PORADÍME (PO - NE 8-20) 602 205 681

Výhody používání oleje z para ořechů

01. 09. 2018, Petr Ogurčák

Minerály a vitamíny, které jsou v para ořeších jsou prospěšné pro pleť, vlasy a zdraví (fyzické i duševní) a další problémy.

Krásná pleť

Selen v para ořeších zrychluje obnovu buněk, díky kterému bude pokožka krásná. Vysoký obsah antioxidantů v para ořeších stimuluje produkci glutathionu, který váže volné radikály, které ničí kolagen v pokožce. Vitamín E v para ořeších také udržuje celistvost sliznic a jejich buněčných membrán.

Zpomalení stárnutí

Para ořechy obsahují vitamín A a E, kteří zvyšují produkci kolagenu. Díky tomu bude vaše pokožka jemná a pevná.

Aplikujte olej před tím, než půjdete spát a budete mít krásnou pleť

Pomocník při léčbě akné a kožních zánětů

Proti zánětlivé a antibakteriální složky v para ořeších jsou dobrým pomocníkem při léčbě akné a kožních zánětů.

Zinek v ořeších redukuje zarudnutí a napomáhá produkci kolagenu. Odstranění toxiny z těla a pomáhá redukovat tvorbu akné.

Prospěšné na suchou pleť

Para ořeších jsou prospěšné na suchou pleť. Obsahují živiny jako zinek, vitamín E a omega 3 mastné kyseliny, které léčí suchou kůži a vysušená místa. Zabraňuje tvorbě ekzému a lupence.

Olej extrahovaný z para ořechů, může být také použit na léčbu suché pokožky a menších infekcí. Změkčující výtažky z para ořechů zanechávají pokožku hydratovanou.

Aplikujte pár kapek oleje z para ořechů na nohy a zbaví vás svědění, popraskaných pat a pnutí.

Růst vlasů

Nedostatek nezbytných živin v těle způsobuje vypadávání vlasu a nedostatečný růst. Para ořechy obsahují selen, důležitý minerál, který je nezbytný pro zdraví vlasů. Nedostatek selenu může často vést k častému vypadávání vlasů. Díky pravidelnému používání para ořechů vlasy porostou a budou plné života.

Zdravé a lesklé vlasy

Para ořechy jsou nejlehčí a nejlevnější cesta ke zdravým a lesklým vlasům. Obsahují vysoký obsah omega 6 a 9 mastných kyselin, které stimulují produkci kožního mazu produkované pokožkou hlavy. Fungují jako přírodní kondicionér. Para ořechy jsou také používaný v šamponech, kondicionérech a vlasových maskách. Snězte hrst para ořechů denně a dostaví se zlepšení vašich vlasů.

Je to také skvělý zdroj l-arginin, aminokyseliny, která je používána hlavně k zástavě plešatění mužů. Aminokyselina také zlepšuje kondici stěn arterií, a tak zabraňuje náchylnosti ke sraženinám. Pokožka hlavy vyžaduje správné prokrvení, aby vlasy byly zdravé.

Prevence lámání vlasů

Para ořechy jsou bohaté na omega 6 a 9 mastné kyseliny, zdravá forma omega mastných kyselin, které dělají pramínky vlasů zdravější. Jsou také výborný zdroj vitamínu E, jednoho z nejdůležitějších živin, které jsou potřeba pro zlepšení kvality vlasů.

Nedostatek živin může způsobit vlasy křehké a náchylné k lámání.

Regulace hormonu štítné žlázy

Para ořechy obsahují aktivní enzym nazývaný „triodothyronin“, který pomáhá ke správné produkci štítné žlázy. Snězte hrst para ořechů denně a dostanete do sebe denní dávku selenu.

Většina benefitů para ořechů může vést k vysokému obsahu selenu. Naše těla nedokáží tvořit selen. Je důležité ho konzumovat, abychom se vyhnuli jeho nedostatku. Selen je nezbytná součást, která je potřebná k produkci dvou antioxidantů, enzymu glutathion peroxidasu a thioredoxin reductazy. Také pomáhá ke zvýšení vitamínu E v těle.

Neutralizaze poškození volných radikálů

Selen podporuje produkci glutathionu, důležitého antioxidantu, který chrání tělo před volnými radikály. Volné radikály mohou v těle oxidovat, ničit buňky a tkáň. Selen neutralizuje volné radikály, a poskytuje ochranu proti spoustě zdravotním problémům.

Hubnutí

Para ořechy pomáhají ke snadnějšímu hubnutí. Obsahují vysoké množství proteinu a vlákniny, při dostatku snižují chuť k jídlu, a tak redukují váhu. Díky používání malého množství para ořechů zůstanete plní po dlouhý čas.

Kardiovaskulární zdraví

Para ořechy obsahují vysoké množství omega 3 mastných kyselin, které pomáhají ke snížení riziku kardiovaskulárních nemocí.

Ořechy jsou skvělým zdrojem mononenasycených mastných kyselin jako oleo a palmotoleických kyselin. To je benefit pro snížení špatného cholesterolu a získání dobrého cholesterolu v krvi.

Posílení imunity a kostí

Ti kteří lehce chytnou rýmu mohou vytěžit mnoho právě z para ořechů. Obsahují spoustu živin, které podpoří imunitní systém, a překonat rýmu a chřipku je pak mnohem jednodušší. Také poskytují spoustu energie k zvládání každodenních aktivit. Para ořechy obsahuji měď, která je nezbytná k vytvoření kostní tkáně. Také pomáhá při tvorbě pojivých tkání. Pomáhá při absorpci železa do krevního oběhu. Ve spojení s kosterním systémem, para ořechy zesílí kosti tak, že zlepší jejich hustotu.

Vysoký obsah zinku a bílkovin

Para ořechy napomáhají při léčbě Acrodermatitis enteropathica, vzácné dědičné chorobě. Onemocnění se objevuje, když tělo neabsorbuje dostatek zinku.

Para ořechy mají vysoký obsah zinku, který pomáhá bojovat proti této dědičné chorobě. Para ořechy jsou považovány za kompletní bílkovinu, takže jsou skvělou volbou při vegetariánské di­etě.

Obsahují všechny nezbytné aminokyseliny, potřebné pro regeneraci svalů a tkáně. Obsahují methionin, důležitou aminokyselinu, která nás chrání před chronickým onemocněním.

Také pomáhá ke zvracení stárnutí.

Zlepšení funkce svalů

Para ořechy jsou bohaté na živiny. Obsahují magnézium, minerál který je nezbytný pro funkci svalů. Zabraňuje nahromadění kyseliny mléčné ve svalech, slabosti a bolesti svalů. Magnezium je přírodním katalyzátor, který pomáhá k rozdělení proteinů na jednoduší aminokyseliny. Pomáhá trávit a absorbovat bílkoviny.

Hubnutí

Vysoký obsah vlákniny, nadevšechny živiny, bílkoviny a komplexu karbohydrátů, které jsou ve všech para ořeších vám zaplní žaludek. To znamená, že budete mít menší chuť k jídlu, takže nebudete zbytečně svačit a nabírat váhu. Nicméně, ještě jednou, jedna porce para ořeších obsahuje okolo 200 kalorií, takže je třeba hlídat příjem, ale mírná konzumace dokáže nastartovat hubnutí.

Duševní zdraví

Thiamin v para ořeších udržují nervový systém zdravý. 

Mužská plodnost

Antioxidanty, které jsou v para ořeších chrání semeno před volnými radikály. Zlepšuje jejich hybnost a redukuje neplodnost. Také zlepšuje zdravou hladinu testosteronu v těle.

Vyberte si z nabídky para ořechů a para olejů.

Líbí se vám článek? Sdílejte jej

DĚLÁME VÁM RADOST, A TO DĚLÁ RADOST NÁM

99 % zákazníků doporučuje náš obchod.
logo Heuréka ověřeno zákazníky
ověrený zákazník Heuréky | před 20 dny
100%

"Škoda, že nemá kamený obchod i v jiných městech"

profesionální a milý přístup, rychlé převzetí, bez komplikací, pečlivě zabaleno

logo Heuréka ověřeno zákazníky
ověrený zákazník Heuréky | před 3 měsíci
100%

"Kvalitní a s láskou připravené."

logo Heuréka ověřeno zákazníky
ověrený zákazník Heuréky | před 4 měsíci
100%

"Po objednání mi bylo zboží doručeno bez problémů až domů."

logo Heuréka ověřeno zákazníky
ověrený zákazník Heuréky | před 4 měsíci
100%

Nakupovala jsem poprvé. Hlavně jsem u vás sehnala bezlepkovou mouku, kterou jsem v kamenném obchodě nesehnala. Překvapilo mě příjemně i další zboží.

PŘIHLAŠ SE DO HONESTLETTERU

Budeš dostávat zajímavé novinky ze zákulisí, recepty a naše akce.
Bude to stát za to.

Chcete vědět, jak bude s vašimi údaji nakládáno? Můžete si přečíst naše Zásady zpracování osobních údajů

Doprava zdarma
při nákupu nad 2 000 Kč
nakupte ještě za 2 000 Kč

Díky, že jste se zastavil/a. Počkejte ještě chvíli

Buďme v kontaktu. Gabča připravuje spousty zdravých receptů, můžeme vám je také posílat.

Chcete vědět, jak bude s vašimi údaji nakládáno? Můžete si přečíst naše Zásady zpracování osobních údajů

Dívejte se nám pod ruce

váš Honestmarket